Herken jij deze symptomen?
De overgang kan zich op veel manieren uiten, en misschien herken je jezelf in een of meerdere van onderstaande klachten als jouw eerste symptomen van de overgang. Sommige klachten komen natuurlijk meer voor in bepaalde fases van de overgang . In de premenopauzale fase horen bepaalde klachten er meer bij.
- Opvliegers en overmatig transpireren, vooral ’s nachts
- Pijnklachten in spieren of gewrichten
- Vermoeidheid, zowel lichamelijk als geestelijk
- Droge huid
- Haaruitval
- Slaapproblemen en niet uitgerust wakker worden
- Lusteloosheid of een gebrek aan motivatie
- Concentratieproblemen of moeite om dingen te onthouden
- Uitdroging van de huid, ogen of vagina
- Vaker naar het toilet moeten, vooral ’s nachts
- Stemmingswisselingen, zoals prikkelbaarheid of een neerslachtig gevoel
- Je voelt je depressief, huilerig of emotioneel instabiel
- Minder zin in het zorgen voor anderen of geen interesse in seks
- Gewichtstoename, zelfs zonder duidelijke oorzaak
Herken je deze klachten en wil je hier meer over weten of hulp krijgen? Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan. Bij O-Care Consultancy luisteren we naar je verhaal en bieden we uitleg, advies en ondersteuning om jou te helpen in deze fase van je leven.
Maak een afspraak
Stuur een mail naar: harriet@o-careconsultancy.nl en ontdek hoe wij je kunnen helpen!